Lunia · Alat percuma
Kalkulator Panjang Kitaran Haid
Ukur kitaran lengkap daripada dua tarikh mula haid berturut-turut.
Butiran anda
Berjalan sepenuhnya dalam pelayar anda. Apa sahaja yang anda taip tidak dihantar ke mana-mana dan tidak disimpan.
Hasil anda
Sedia dikira
Isi butiran anda, kemudian kira untuk melihat hasil di sini.
Cara kalkulator ini berfungsi
Panjang kitaran ialah perbezaan hari kalendar antara tarikh mula haid berturut-turut. Ilustrasi permulaan seterusnya menambah panjang yang diperhatikan kepada permulaan terkini. Ia tidak purata sejarah penuh anda atau menganggap setiap kitaran masa hadapan adalah sama.
Contoh pengiraan
Hari pertama haid sebelumnya: 1 Ogo 2026 · Hari pertama haid terakhir: 30 Ogo 2026
- Panjang kitaran yang dicatat
- 29 hari
- Mulakan seterusnya jika panjang ini berulang
- 28 Sep 2026
- Hari pertama kitaran terkini
- 30 Ogo 2026
Ini adalah input ilustrasi, bukan cadangan peribadi.
Soalan biasa
Adakah hari terakhir pendarahan menentukan panjang kitaran?
No. Kira dari hari pertama satu haid hingga hari pertama yang berikutnya. Haid pendarahan adalah ukuran yang berasingan.
Bagaimanakah saya harus menggunakan hasilnya?
Tarikh kalendar tidak dapat mengesahkan tahap ovulasi, kesuburan atau hormon. Kitaran yang tidak teratur dan kontraseptif hormon menjadikan ramalan kalendar kurang dipercayai. Jangan gunakan alat ini untuk kontraseptif.
Sumber dan kaedah
Keputusan berasaskan formula adalah anggaran, bukan nasihat perubatan individu.