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Wettkampfzeit vorhersagen

Finden Sie Ihr durchschnittliches Renntempo und eine Zielzeitprognose für eine andere Distanz.

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So funktioniert der Rechner

Das durchschnittliche Tempo ist die verstrichene Zeit ÷ Renndistanz. Die angestrebte Endzeit ist Tempo x Zieldistanz. Dieses Modell mit konstantem Tempo gibt Auskunft darüber, was das gleiche Tempo bewirken würde, anstatt Ihre Ausdauer vorherzusagen.

Rechenbeispiel

Distanz: 5 · Distanzeinheit: Kilometer · Endzeit: Minuten: 30 · Zielzeit: Sekunden: 0 · Zielentfernung (km): 21,0975

Tempo pro Kilometer
6:00 /km
Tempo pro Meile
9:39 /mi
Durchschnittsgeschwindigkeit
10 km/h
Zeit für 21,098 km bei gleichem Tempo
2:06:35

Dies sind illustrative Eingaben, keine persönlichen Empfehlungen.

Häufige Fragen

Wie unterscheidet sich dies vom Marathon-Prädiktor?

Dieses Tool hält das Tempo konstant. Der Marathon-Prädiktor verwendet den Riegel-Exponenten, um die Verlangsamung mit zunehmender Distanz zu modellieren.

Wie soll ich das Ergebnis verwenden?

Nutzen Sie ein aktuelles Rennen auf vergleichbarem Gelände. Bei der Zahl handelt es sich um eine Tempoberechnung, nicht um ein Versprechen für ein zukünftiges Rennen.

Quellen und Berechnungsmethoden

Formelbasierte Ergebnisse sind Schätzungen und keine individuelle medizinische Beratung.