Lunia · 無料ツール

歩数と距離の換算

歩数をキロメートルまたはマイルに変換したり、距離を歩数に戻したりできます。

入力する情報

すべてブラウザ内で動作します。入力内容は送信・保存されません。

計算結果

推定値

計算する準備ができました

情報を入力して計算すると、ここに結果が表示されます。

計算方法

歩幅の目安は 0.414 × 身長です。距離は歩数×歩幅に等しい。逆の計算では、距離を歩幅で割ります。 1 歩は 1 足であり、ランニング デバイスで使用される 2 足の歩幅ではありません。

計算例

身長: 170 · 長さの単位: センチメートル · から変換: 歩数から距離へ · 歩数: 10,000

距離
7.04 km · 4.37 mi
歩数
10,000
推定歩幅
70.4 cm

これらは例示的な入力であり、個人的な推奨事項ではありません。

よくある質問

代わりに測定された歩幅を使用できますか?

より正確に確認するには、測定したルートをメートル単位でカウントした歩数で割り、その個人的な長さをここに示されている推定値と比較します。

結果をどのように使用すればよいですか?

身長は開始時の推定値にすぎません。測定されたルートをいつものペースで歩くことで歩幅を調整します。速度、地形、歩き方のすべてが変化します。年齢補正は想定されていません。

出典と計算方法

数式に基づく結果は推定値であり、個別の医学的アドバイスではありません。